(괴산) 칠보산 (20190427)

대야산 산행후 .. 고민끝에 칠보산으로 이동 ,,,들머리인...   일박하고  산행하는 것으로 일정을 잡았는데

떡바위에서 내려 숙소를 찾았보다 왕벚꽃을 발견

개심사에서 못 본것을 이곳에서 ...예쁨

도로 주변 숙소 물색 하다 냉커피 한잔(1500)하고 가격을 물어보니 5만원

좀 더 저렴한 곳이 찾으니 3만원하는 곳을 소개 그곳으로 이동중

들머리에서 늦은 시간에 산행을 하시는 분에 게셔

함께 동행하는 것으로 ... 차를 갖고 내려오셔서 서울까지 동행도 부탁

완전 땡잡음... ㅎ

아니였으면 일박하고 다시 산행하고 산악회 버스로 올라가야했었는데

시간도 돈도 ...

 

늦은 시간이라 정상을 찍고 다시 원점 회귀

칠보산은 대야산 하고 느낌은 비슷하나  고도로 좀 더 낮고 오르는 길도 완만한 길이 이어져 어렵지 않은 곳이다.

1일 2산행이라 힘들수도 있었는데

동행하는 분과 함께 담소를 하면서 올라서 그런지 힘도 덜 든 느낌이다.

모르는 이들과함께 오르는것 특히 여자분이라 더 조심스럽고 부담이 될 수 있었는데

나이도 같고 산을 좋아해서  이런 저런 이야기를 나눠면서 올랐다.

각연사 갈림길에서 ..이곳부터 진달래 군락길이 산 정상까지 이어진다.

산 아래는 진달래가 벌써 다 졌지만 이곳 산 허리부분 부터 정상까지는 진달래가 활짝 피어있다.

색감도 훨씬 더 진한 것이 무리를 지어 예쁘다.

목재계단 전망대

잠시 쉬면서 심장의 부담을 줄여워야 한다는 것 ... 누가 이기나 보고 앞만 보고 올랐는데 ... 조심해야겠다.

건강의 비결은 ...

걷는 것.  허리 근육운동.  음식조절

산도 요즘 무리해서 2산을 타는데 ...무리하지 말아야 하고

허리 근육 운동은  전혀 안하는데 ....규칙적으로 아침 체조와 윗몸 일으키기를 해주고

음식은 적게  조금 ..그리고  단백질과 야채, 견과류 , 과일(바나나) 위주로 먹고

늘 조심하면서 건강을 좀 더 챙겨야 겠다.

 

 

왼쪽 봉우리가 정상

달인 서승주 초코파이  - 큼지막한 것이 맛있네

들머리

16시 떡바위에서 출발해서 19시도착했으니 3시간 산행을 하였다.

1일 2산 무리는 했는지 크게 많이 힘들지는 않았다.

산행을 마치고  중간 휴게소에서 물과 음료를 사고 다시 곧바로 달려서

2시간만에 고덕역에 도착

지하철로 집에 도착한 시간이 대략  11시20분

 

좋은 분을 만나 럭키한 날이였다.